krim pemutih wajah

Ditulis November 28, 2011 oleh rizalfadhly
Kategori: Uncategorized

Akhir-akhir ini lagi ngetren wanita-wanita Indonesia berlomba-lomba membuat kulit wajah mereka jadi putih.padahal pada dasarnya kulit wanita Indonesia bukanlah putih.kecuali yang keturunan.mereka percaya bahwa cantik itu harus putih.maka mereka banyak yang mendatangi klinik kecantikan atu salon-salon untuk mempermak wajah mereka hanya untuk memutihkan wajahnya tanpa memperdulikan keamanannya.nah bagaimana caranya mengenali krim yang anda pakai aman atau tidak?
1. waspadai produk krim yang jenis butirannya hslus mengkilap seperti mutiara.biasanya zat zat itu mengandung merkuri yang tampak mengkilap jika disentuh dengan tangan.
2. perubahan warna kulit wajah anda bersifat instan.
Sebaik apapun sebuah produk kecantikan tetap akan melalui proses untuk mengubah.bila dalam hitungan hari sudah putih maka harus waspada.bisa-bisa krim tersebut tidak aman.
Efek samping pemakaian produk pemutih
1. kulit menjadi hipersensitif terhadap bebagai macam terutama terhadap panas matahari
2. sensitivitas kulit yang berlebih membuat kulit menjadi lebih mudah mengalami gangguan akibat paparan sinar matahari.dampak terburuknya adalah kemungkinan untuk menderita kanker kulit lebih besar.
3.biasanya krim pemutih yang mengandung zat yang berbahaya membuat kulit putih mulus bagai porselen.namun jika dihentikan kulit wajah akan jauh lebih buruk dari kondisi sebelum pakai produk pemutih.
4.kandungan zat-zat kimia yang terdapat dalam produk-produk pemutih jika digunakan dalam waktu lama dan tanpa pengawasan dokter dikhawatirkan akan meracuni organ tubuh.ini karena merkuri mudah terserap dalam darah.
TIPS: rajinlah konsultasi dengan dokter anda tentang masalah wajah anda dan produk pemutih yang anda pakai.jangan percaya iklan atau karena ingin lebih murah maka memilih produk pemutih yang dijua bebas tanpa pengawasan dari dokter.

cara menghilangkan selulit

Ditulis November 27, 2011 oleh rizalfadhly
Kategori: Uncategorized

apakah anda mengalami selulit?selulit memang membuat orang tidak percaya diri.Dapat memperburuk penampilan anda karena memang terlihat seperti kulit jeruk.

ada dua faktor penyebab selulit.

1. faktor hormonal seperti pada ibu hamil,pemakaian KB hormonal (PIL,suntik).

2. faktor genetik

yaitu peningkatan berat badan berlebihan,stress serta gaya hidup

kurang yang sehat.

Bagaimana mengatasinya?berikut tipsnya

1. menghindari makanan yang banyak mengandung kalori.contohnya makanan yang mengandung gula karena akan membuat serat-serat kolagen yang ada di arteri atau pembuluh darah mengeras.akibatnya sirkulasi tubuh menjadi lambat.

2. tidak menyantap makanan yang mengandung lemak jenuh.misalnya daging,mentega serta karbohidrat jenuh seperti nasi,pasta dan roti.

3.memperbanyak makan kacang-kacangan seperti kacang tanah,kacang mede dan almond.kacang-kacangan tersebut mengandung vitamin E yang dapat membantu sirkulasi darah.

4. menghindari makanan dan minuman yang banyak mengandung garam karena dapat menghambat cairan didalam tubuh sehingga mengganggu sirkulasi.

5. memperbanyak sayur-sayuran yang berserat tinggi seperti brokoli.

6. memperbanyak makan buah-buahan seperti alpukat,pisang nanas pir,semangka dan jeruk.alpukat memang tinggi kalori namun mengandung asam lemak esensial yang baik untuk kulit,serta beta sitosterol yaitu serat yang dapat membantu mengatasi masalah kolesterol.

selamat menjalankan tips diatas bagi yang mengalami selulit.jangan lupa olah raga.

Kalau itu masih sulit ada baiknya segera konsultasikan ke dokter anda.

Kekurangan zat besi (anemia)

Ditulis Oktober 29, 2009 oleh rizalfadhly
Kategori: kesehatan

Dengan kegiatan dan pekerjaan yang padat setiap hari.terkadang kita lupa bahwa asupan makanan kita sudah cukup untuk kebutuhan tubuh kita.padahal saking sibuknya kita sampai lupa sarpan.padahal srapan itu penting banget teman buat energi kita untuk bekerja sampai siang hari.coba kita bayangkan apabila kita terakhir makan malam jam 7 malam.sampai pagi kira-kira lambung kita kosong 10 jam.sementara normalnya lambung itu harus terisi setiap 4 jam.apa yang harus di olah oleh lambung apabila lambung kita kosong.jadilah asam lambung meningkat dan terjadi penyakit lambung atau paling umum disebut maag.

Kembali kita bahas tentang kurangnya zat besi pada makanan kita.sebenarnya anemia disebabkan bukan saja karena kekurangan zat besi.bisa juga karena kekurangan asam folat,dan lain-lain.tapi karena secara umum disebabkan oleh zat besi maka kali ini di bahas tentang anemia karena kurangnya zat besi.

Defenisi Anemia

Anemia adalah suatu kondisi turunnya sel darah merah (Hemoglobin) dalam darah yang normal pada wanita sekitar 12 mg/dl dan 14 mg/dl pada laki-laki.

berkurangnya sel  darah merah dapat terjadi akibat keadaan tertentu seperti perdarahan, gangguan pembentukan sel darah merah, asupan gizi, terutama zat besi dan lain-lain

Apakah gejala Anemia?

Gejala awal anemia kurang zat besi adalah badan terasa lemah,kurang energi,kurang nafsu makan,daya konsentrasi menurun, sakit kepala, pandangan sering berkunang-kunang terutama dari keadaan duduk kemudian berdiri.tanda lainnya adalah kelopak mata, ujung jari, wajah, dan bibir tampak pucat.

Bagaimana Mencegah Anemia?

Pencegahan yang terbaik adalah sebelum terjadi anemia, yaitu dengan menjaga agar dalam tubuh tersedia cukup zat besi untuk pembentukan sel darah merah.

Zat besi banyak dikandung dalam makanan baik hewan,sayuran dan buah-buahan, seperti : hati,daging, telur, ikan, kentang, beras merah, kacang-kacangan, apel, jambu, papaya, dan lain-lain.

Nah sekarang kita sudah mengetahui makanan yang mengandung zat besi tinggi.bagaimana dengan kebiasaan anda sehari-hari makan?apabila anda merasa kurang konsumsi zat besi boleh minum vitamin yang mengandung zat besi.tapi sebelum minum vitamin tersebut lebih baik konsultasikan dulu dengan dokter pribadi anda.Semoga Sehat selalu.

Silakan memberi masukan tulisan ini.

Bau Mulut dan Cara mengatasinya.

Ditulis September 7, 2009 oleh rizalfadhly
Kategori: kesehatan

Kadang di bulan suci ini kita mendengar celoteh “mulut kamu bau”.Memang bau mulut menjadi dilemma saat berpuasa tapi sebenarnya bisa dikurangi efeknya.

Penyebab bau mulut

Selama berpuasa terdapat fungsi tidak normal yang berubah di mulut.jumlah saliva atau air liur berkurang dan mengental pada siang hari.ini terjadi karena aktifitas mulut berkurang.baik karena tidak ada makanan dan minuman yang masuk maupun karena orang malas bicara.saliva ini sebenarnya diproduksi oleh beberapa kelenjar daerah.ketika mulut tidak bergerak atau tidak ada makanan dan minuman produksinya juga berkurang.saat mulut kering ini kuman-kuman banyak dalam mulut.kuman ini mengalami suatu metabolisme yang menghasilkan suatu gas.gas inilah yang menyebabkan bau mulut.Makanya ketika kita tidur mulut akan kering dan pertumbuhan bakteri akan lebih subur.

Cara Mengatasi Bau Mulut

Lalu apa yang dilakukan sehingga produksi air liur itu banyak lagi?disarankan untuk banyak menggerak-gerakkan mulut.atau perbanyaklah tadarus Al Qur’an  selama bulan suci ramadhan ini.

Menyikat gigi secara teratur terutama bila sehabis buka puasa dan makan sahur supaya sisa makanan tidak lengket yang dapat menyebabkan karang gigi.

Berkumur dengan antiseptic juga harus sesuai dengan aturan.jika kelebilah bisa membunuh kuman-kuman yang bermamfaat.

Apabila ada kebiasaan memakai tusuk gigi sehabis makan dianjur  kna untuk mengganti dengan dental floss atau benang gigi karena lebih sempurna mencapai sela-sela gigi.kalaupun pakai tusuk gigi jangan sampai kena gusi yang dapat menyebabkan infeksi.

Untuk lebih jelasnya dapat konsultasi langsung dengan dokter gigi apalagi ada gigi berlubang dan banyak karang gigi.

CACAR AIR (VARICELLA)

Ditulis September 6, 2009 oleh rizalfadhly
Kategori: kesehatan

Apa itu cacar air?

Suatu penyakit menular yang disebabkan oleh virus yang namanya virus varicella.makanya penyakit ini di sebut jg variella.waktu terekspos dariseorang penderita atau pembawa virus ini kira2 2 sampai 3 minggu.

Bagaimana mengenal Gejalanya?

175px-Chickenpox

Gejala awal biasanya penderita akan merasakan tubuhnya lemas,demam,lesu.gejala ini khas untuk penyakit yg disebakan infeksi baik virus maupun bakteri.kadang kadang juga demam tinggi serta persendian terasa sakit.Beberapa hari kemudian timbul merah-merah pada kulit lalu berubah menjadi lenting-lenting berisi cairan.ini biasanya terasa gatal dan nyeri.sehingga dapat pecah apabila tergaruk tak sengaja.lenting-lenting berair ini lama kelamaan akan pecah sendiri dan mengering dan membentuk suatu bercak hitam.bercak ini akan hilang dengan sendirinya.tapi bila lenting tersebut dipecahkan akan membentuk lubang lebih dalam dan bisa jadi infeksi sekunder atau bernanah.bekas ini akan susah hilang.

Bagaimana pengobatannya?

Cacar ini sebenarnya dapat sembuh dengan sendirinya.tapi bila kondisi tubuh lagi kurang fit dapat timbul lagi atau malah waktu penyembuhannya lebih panjang.Bila perlu konsultasi dengan dokter untuk mengurangi rasa nyeri atau gatal dan meningkatkan daya tahan tubuh.

Pencegahan

Apabila ada disekeliling kita sumber infeksi virus ini kita harus menjaga daya tahan tubuh kita dengan banyak mengkonsumsi buah-buahan atau vitamin.

Tips Bagaimana Mengatasi dan Mencegah Jerawat

Ditulis September 2, 2009 oleh rizalfadhly
Kategori: kesehatan

Sebagian dari kita pernah mengalami masalah JERAWAT.Tapi tahukan kita apa sebenarnya penyebab jerawat itu dan bagaimana mengatasi jerawat itu?nah tulisan saya kali ini mudah-mudahan bias membantu.

Defenisi Jerawat (Acne Vulgari)

Merupakan peradangan kronik pada kelenjar kulit (folikel sebasea) terutama biasanya timbul pada daerah muka dan punggung. Disertai penyumbatan dan penimbunan keratin ditandai dengan adanya komedo,pustule dan papula (jerawat batu).

Penyebab

Sebenarnya banyak penyebab timbulnya jerawat antara lain genetic,pola makan yaitu kebanyakan mengandung kolesterol,factor stress,cuaca,infeksi bakteri, kosmetik dan bahan kimia lainnya.

Gejala dan Tanda-Tanda

Biasanya akan timbul komedo yaitu sumbatan bahan tanduk dalam kelenjar sebasea dengan timbulnya bintik-bintik putih pada pori-pori wajah kadang juga warna agak hitam.kadang juga berbentuk seperti bisul-bisul yang bernanah dan tidak bernanah.

Bagaimana Cara mengatasi ACNE VULGARIS  (JERAWAT)

  1. Cucilah muka dengan pembersih dua kali sehari.jangan berlebihan.lebih bagus pembersih yang dari dokter kecantikan.
  2. menghindari pemakaian kosmetik yang berlebihan
  3. Kurangi makanan yang berlemak terutama kulit yang jenis kulit berminyak
  4. Istirahat yang cukup minimal tidur 8 jam sehari
  5. hindari factor stress.
  6. Apabila mau menggunakan obat-obatan atau salep lebih baik konsultasikan ke dokter.

Mudah-mudahan tulisan dan tips tentang jerawat dapat bermamfaat dan tidak salah dalam mengobati jerawat.

oh ya apabila ada yang ingin konsultasi sekaligus terapi dan mencerahkan muka saya juga bisa membantu.hubungi klinik kami.

Mulya Medika 2 Perum Grama Puri Blok D1 No.5 Cibitung Bekasi Jawa Barat

Contac Person :dr.Rizal Fadhly Hp :08568313771


Ikuti

Kirimkan setiap pos baru ke Kotak Masuk Anda.